断続的リーマンblog　ビリーズブートキャンプ情報：Tae BoってBootcampと同じもの？

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ビリーズブートキャンプ情報：Tae BoってBootcampと同じもの？

先日体験談を紹介して以来、妻も自分もまだまだ継続トレーニング中のビリーズブートキャンプ。関連サイトをいろいろ見ていると、別名としてTae Boとも呼ばれているようだ。初めて見る言葉だし、ブートキャンプとの関係がよく分からなかったので調べてみた。以下は、Wikipedia - Tae Boに書かれている内容（所々端折っている）。

Tae Boとは有酸素エクササイズの一種。cardio-boxing（格闘技をベースにしたエクササイズ）の中では最初期に現れたもので、商業的に成功を収めた。
Tae Boとはtae kwon do（テコンドー）とboxingを合わせた言葉。空手世界チャンピオンを7度獲得し、テコンドー黒帯7段を持つビリー・ブランクスが、1989年に、テコンドーとボクシングのトレーニング要素に音楽を組み合わせて開発。ポーラ・アブドゥルなどのセレブのトレーナーを勤めた後、ビデオを発売した。人気が爆発したのが1990年代後半。多くのジムでTae Boに似たキックボクシングベースのフィットネスクラスが開講された。人気は一過性のもので終わることなく、現在でもTae BoのビデオやDVDはフィットネスのジャンルではトップセラーであり、多くのジムでTae Boのクラスが開かれている。 2004、2005年には新たなプログラムとして、Billy Blanks BOOTCAMP（ビリーズブートキャンプ）を立上げた。これは、Tae Boの動きに、海外駐留米軍訪問の際に取り入れた厳しいトレーニングを組み合わせたものだ。
ビリーは現在2007年の新作ビデオの製作中。まだタイトルは発表されていないが、ファンは心待ちにしている。

ちなみに、Tae Boの発音は、ビリーの動画を見ると"タイボー"に近い。また、Trainというアーティストの曲"Drops of Jupiter"の歌詞にもTae Boが出てくるらしいが、結構好きな曲なのに全く知らなかった。

妻も含めてこれだけ熱心に続ける気になるダイエットものも珍しい。肉体的な効果はまだじわじわという感じだが、それ以前に精神的な効果ははっきりと出始めているとようだ（運動嫌いだった妻が、ビリーだけでは飽き足らず、スポーツクラブに通い始めたし…）。